Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2022
|
42,3 кг
Потеряно до сих пор: 2,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1331 ккал
|
Жир: 45,88г | Белк: 108,64г | Углев: 126,29г.
Завтрак: Манная Крупа, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Pretto Сыр Рикотта, Тыква, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Фундук Фундук, Киви, Голубика, Тыквенные Семечки, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Обед: Булгур, Котлеты из Куриной Грудки. Ужин: Омлет или Яичница, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Банан, Простоквашино Творог 5%. Перекус/Другое: Хлебец, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная, Манная Крупа, Bombbar Сгущёнка Варёная, Простоквашино Творог 5%, Pretto Сыр Рикотта. подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
KATe_RINa1709-Изменение Веса
|
