kerrmasha- Журнал, 07 ноя 22

Параметры Пользователя kerrmasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2022

132,6 кг Потеряно до сих пор: 28,9 кг. Еще предстоит сделать: 52,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2022:

1803 ккал

Жир: 59,11г | Белк: 174,52г | Углев: 122,91г. Завтрак: Княгинино Молоко 2,5%. Обед: Грудка Индейки, Астория Соус Майонезный Сырный, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Мираторг Овощи Запечённые Гриль . Ужин: Грудка Индейки, Мираторг Овощи Запечённые Гриль , Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Перекус/Другое: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). подробнее ...

Набралось 3,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kerrmasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kerrmasha- Журнал, 07 ноя 22

Оставить свой Комментарий

kerrmasha-Изменение Веса