irinka_mit- Журнал, 05 ноя 22

Параметры Пользователя irinka_mit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2022

126,0 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 56,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2022:

1787 ккал

Жир: 62,57г | Белк: 132,88г | Углев: 174,75г. Завтрак: Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Обед: Золотая семечка Растительное Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Помидоры, Шпинат, Щедрые Хлебцы Ржаные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Дикси Груша Конференц, Миндаль Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью, Капучино. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irinka_mit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irinka_mit- Журнал, 05 ноя 22

Оставить свой Комментарий

irinka_mit-Изменение Веса