Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
reglanchik
Журнал
05 ноя 22
reglanchik- Журнал, 05 ноя 22
Параметры Пользователя reglanchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2022
46,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2022:
1322 ккал
Жир: 34,89г | Белк: 121,85г | Углев: 132,63г.
Завтрак:
Сырники 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное , Какао-кекс из льняной и нутовой муки.
Обед:
Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками.
Ужин:
Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Гороховое пюре, Руккола, Помидоры.
Перекус/Другое:
Solvie Protein Cookie Oats & Raisins.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
reglanchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю