Настя-96- Журнал, 31 окт 14

Параметры Пользователя Настя-96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2014

52,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2014:

917 ккал

Жир: 22,96г | Белк: 134,67г | Углев: 48,89г. Завтрак: Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо. Обед: Vici Крабовые Палочки, Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо. Ужин: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Перекус/Другое: СОМ 1,5% СОМ 1,5%, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий. подробнее ...

1870 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Настя-96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Настя-96- Журнал, 31 окт 14

Оставить свой Комментарий

Настя-96-Изменение Веса