feklushenka- Журнал, 30 окт 14

Параметры Пользователя feklushenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2014

72,1 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2014:

1112 ккал

Жир: 49,94г | Белк: 36,98г | Углев: 140,12г. Завтрак: Виноград, Valio Сливочное Масло Fin, Икра Лососевая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кофе, Сахар. Обед: Зеленый Чай, Виноград, Золотая Долина Грузди Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Окей Сельдь под Новой Шубой, Яблоки. подробнее ...

1782 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feklushenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feklushenka- Журнал, 30 окт 14

Оставить свой Комментарий

feklushenka-Изменение Веса