olgapanzh- Журнал, 30 окт 22

Параметры Пользователя olgapanzh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2022

77,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2022:

1640 ккал

Жир: 105,06г | Белк: 80,06г | Углев: 127,27г. Завтрак: Руккола, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Колбаса Докторская, Помидоры Черри, Сырная Долина Сыр Маасдам, Банан. Обед: ВкусВилл Утка Сыровяленная, ВкусВилл Гречка Зелёная, Помидоры, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Пирожное Эстерхази, Пить Кофе Какао. Ужин: Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, ВкусВилл Курица в Соусе Терияки, Пить Кофе Какао, Cinnabon Сэндвич Бон с Ветчиной и Сыром. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgapanzh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgapanzh- Журнал, 30 окт 22

Оставить свой Комментарий

olgapanzh-Изменение Веса