feklushenka- Журнал, 29 окт 22

Параметры Пользователя feklushenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2022

68,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2022:

1086 ккал

Жир: 32,19г | Белк: 35,45г | Углев: 114,39г. Завтрак: Сыр Маасдам, Карбонат, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Изюм (без Косточек), Каша Пшенная на Молоке. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Nemiroff Самогон, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами. подробнее ...

1669 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feklushenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feklushenka- Журнал, 29 окт 22

Оставить свой Комментарий

feklushenka-Изменение Веса