Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LesyaGeorgieva
Журнал
28 окт 22
LesyaGeorgieva- Журнал, 28 окт 22
Параметры Пользователя LesyaGeorgieva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2022
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2022:
2083 ккал
Жир: 92,63г | Белк: 160,36г | Углев: 166,86г.
Завтрак:
Bioset Пшенични Триции, Ярмарка Овсяные Хлопья Мелкие, Банан, Racio Rice Cakes, Яичный Желток, Яичный Белок, Сухой Жареный Несоленый Арахис.
Обед:
Батат Картофель, Арахис, Casa Bella Пенне, ВкусВилл Масло Авокадо.
Ужин:
Рыба Рыба Кумжа Пыстырва, Арахис, Пятерочка Банан, Трек Протеин Бг, Домлян Кисело Мляко 2%.
Перекус/Другое:
Трек Протеин Бг, Верея Кисело Мляко 2%, Сухие Жареные Орехи Макадамии (с Солью), DM Протеиновый Батончик Арахис, Протеин Бг.
подробнее ...
2775 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LesyaGeorgieva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю