jashinakaterina- Журнал, 26 окт 22

Параметры Пользователя jashinakaterina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2022

67,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2022:

1404 ккал

Жир: 79,25г | Белк: 33,75г | Углев: 140,92г. Завтрак: ВкусВилл Орехи Кедровые , Чай, ПП Кекс, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Чай, Крошка-Картошка Наполнитель Закусочный, Крошка-Картошка Наполнитель Красная Рыба, Крошка-Картошка Наполнитель Крабовое Мясо, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. Ужин: Кузина Черемуховый Торт, Чай. Перекус/Другое: Раф Кофе. подробнее ...

1738 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jashinakaterina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jashinakaterina- Журнал, 26 окт 22

Оставить свой Комментарий

jashinakaterina-Изменение Веса