LesyaGeorgieva- Журнал, 25 окт 22

Параметры Пользователя LesyaGeorgieva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2022

60,8 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2022:

1803 ккал

Жир: 62,26г | Белк: 160,95г | Углев: 151,55г. Завтрак: Трек Протеин Бг, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Лента Банан, Racio Rice Cakes, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Клубника, Яичный Желток, Яичный Белок. Обед: Хек, Лента Баклажан , Масло Авокадо, Булгур, Овощ Батат Картофель, Грудка Индейки, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Ужин: Трек Протеин Бг, Домлян Кисело Мляко 2%, Болгария Рис Сырой, Лента Филе Грудки Индейки. Перекус/Другое: Casa Bella Пенне, Филе Грудки Индейки, Puls Nutrition Protein Wafer Chocolate&Nuts. подробнее ...

2737 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LesyaGeorgieva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LesyaGeorgieva- Журнал, 25 окт 22

Оставить свой Комментарий

LesyaGeorgieva-Изменение Веса