elenaignatenkova- Журнал, 25 окт 22

Параметры Пользователя elenaignatenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2022

73 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2022:

1177 ккал

Жир: 58,95г | Белк: 100,05г | Углев: 57,63г. Завтрак: Denmax Сулугуни, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Авокадо Авокадо, Шпинат, Семушка Кешью Жареный, Зеленый Чай, Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри. Обед: Помидоры Черри, Окей Груша Конференс, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Кедровые Орехи, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Шпинат, Сладкий Красный Перец, Запеченная или Жареная Форель, Чай, Огурец (без Кожуры). Ужин: Зеленый Чай, Сахар, Запеченная или Жареная Форель, Брусника Брусника. подробнее ...

2291 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaignatenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaignatenkova- Журнал, 25 окт 22

Оставить свой Комментарий

elenaignatenkova-Изменение Веса