BlackMargo- Журнал, 25 окт 14

Параметры Пользователя BlackMargo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2014

49,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2014:

1753 ккал

Жир: 75,13г | Белк: 149,00г | Углев: 114,29г. Завтрак: Частная Пасека Мёд Акациевый, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Свитлогорье Молоко 3,2%. Обед: Good Food Миндаль Сушеный, Свитлогорье Молоко 3,2%, Valio Сыр Ольтермани 17%, Перекресток Хлеб Венгерский, Fish House Мидии в Рассоле, Fish House Осьминоги в Рассоле. Ужин: Lindt Горький Шоколад 85%, Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Акватика Mix. Перекус/Другое: Частная Пасека Мёд Акациевый, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Помидоры Черри, Свитлогорье Молоко 3,2%, Тысяча Озер Творог Сливочный 9%. подробнее ...

1995 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 16 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 40 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Стоять - 3 часа, Спать - 10 часа, Отдыхать - 44 минуты, Сидеть - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BlackMargo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BlackMargo- Журнал, 25 окт 14

Оставить свой Комментарий

BlackMargo-Изменение Веса