olgapanzh- Журнал, 23 окт 22

Параметры Пользователя olgapanzh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2022

77,5 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2022:

2379 ккал

Жир: 105,86г | Белк: 117,14г | Углев: 231,39г. Завтрак: Теремок Капучино, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль , Огурец (с Кожурой), Банан, Сыр Пармезан (Твердый), Лактика Йогурт Греческий 4%, Рост Маслянистый Салат, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Черника Замороженная, Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо. Обед: Тыквенные Семечки, Сельдерей, ВкусВилл Микрозелень Гороха, ВкусВилл Гречка Зелёная, ВкусВилл Треска под Сливочно-Лимонным Соусом с Картофельным Пюре , Магнит Слива. Ужин: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Гречка Зелёная, Свинина Запеченая. Перекус/Другое: Шоколадница Лимонная Меренга, Шоколадница Раф Кофе, Ростик'c - KFC Картошка Фри Маленькая. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgapanzh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgapanzh- Журнал, 23 окт 22

Оставить свой Комментарий

olgapanzh-Изменение Веса