Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bess74
Журнал
21 окт 22
Bess74- Журнал, 21 окт 22
Параметры Пользователя Bess74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2022
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2022:
1678 ккал
Жир: 64,75г | Белк: 119,23г | Углев: 147,12г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Золотые Луга Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья Традиционные, Крупа Пшено, Белый Рис (Длиннозерный), Гречка, Barinoff Сироп Лесной Орех.
Обед:
Капучино, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Запеченный Картофель.
Ужин:
Черноголовка Лимонад Мандарин, Сарепта Масло Горчичное, Сэн Сой Нори, Куриный Бульон, Рис Отварной, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный 70% Master Crema, Копченый Лосось, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные).
подробнее ...
2071 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bess74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю