Lisa_064- Журнал, 18 окт 22

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2022

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2022:

1364 ккал

Жир: 56,55г | Белк: 99,63г | Углев: 111,97г. Завтрак: Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Avocado, Egg, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Обед: Олейна Масло Растительное , Mayumi Гречневая Лапша Соба, Курица Грудка. Ужин: FitnesShock Shaker, Пятерочка Грейпфрут. Перекус/Другое: Смартори Рис Отварной, Elementaree Говядина, Авокадо Авокадо. подробнее ...

1921 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 18 окт 22

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса