Ol'ga Volk- Журнал, 16 окт 22

Параметры Пользователя Ol'ga Volk | < Предыдущая Запись |Следующий >

ОГ - 84, ОТ - 72, ОЖ - 86, ОБ - 95

58,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2022:

1818 ккал

Жир: 63,93г | Белк: 119,17г | Углев: 192,35г. Завтрак: Мёд, Сыр Гауда, Яблоко, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный). Обед: Кремлина Финик Шоколадный, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Ужин: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Green Ray Опята Маринованные, Капуста Тушеная с Курицей. подробнее ...

1420 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ol'ga Volk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ol'ga Volk- Журнал, 16 окт 22

Оставить свой Комментарий

Ol'ga Volk-Изменение Веса