LesyaGeorgieva- Журнал, 11 окт 22

Параметры Пользователя LesyaGeorgieva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2022

59,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2022:

2165 ккал

Жир: 15,38г | Белк: 221,02г | Углев: 290,30г. Завтрак: Всем на Пользу Нут, Помидоры, Салат, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), On Изолят, Фибри Кусочки Тай Фибры, Exquisa Creamy Quark, Тыква, Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая. Обед: Лидл Чиабатта Бг Лидл, Окей Груша Конференс. Ужин: Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный, Маркет Перекресток Лук Порей, Грибы, Баклажан, Салат, Помидоры. Перекус/Другое: Билла Хляб Био, Яблоко Зеленое, Ярмарка Овсяные Хлопья, Exquisa Creamy Quark, On Изолят. подробнее ...

2427 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LesyaGeorgieva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LesyaGeorgieva- Журнал, 11 окт 22

Оставить свой Комментарий

LesyaGeorgieva-Изменение Веса