tihonya-90- Журнал, 20 окт 14

Параметры Пользователя tihonya-90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Простыла , кушать не хочется . Вес уже неделю на месте , главное что не вверх!

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2014:

953 ккал

Жир: 45,71г | Белк: 15,08г | Углев: 125,11г. Завтрак: Бодрая Корова Ириска со Сливками, Кофе. Обед: Кофе, Торт Ма Шери. Перекус/Другое: Мандарины, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Лента Свекла с Чесноком, Разносол Квашеная Капуста, Картофель Отварной. подробнее ...

2197 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Стоять - 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 1 час и 20 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tihonya-90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tihonya-90- Журнал, 20 окт 14

Оставить свой Комментарий

tihonya-90-Изменение Веса