Nadushik- Журнал, 14 окт 22

Параметры Пользователя Nadushik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2022

63 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2022:

1250 ккал

Жир: 48,62г | Белк: 78,11г | Углев: 119,96г. Завтрак: Zero Кетчуп, Авокадо Авокадо, Bombbar Кетчуп, Яйцо. Обед: Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Лента Говядина Мякоть, Морозко Green Брокколи Капуста, Pearl River Bridge Устричный Соус Высшей Категории, Пятерочка Лук Репчатый, Имбирь, Сливочное Масло, Кинза. Ужин: Мистраль Булгур с Чечевицей по-Восточному, Чеснок, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Растительное Масло, Сибагро Филе Цыплёнка-Бройлера. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadushik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadushik- Журнал, 14 окт 22

Оставить свой Комментарий

Nadushik-Изменение Веса