Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kerrmasha
Журнал
11 окт 22
kerrmasha- Журнал, 11 окт 22
Параметры Пользователя kerrmasha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2022
138,3 кг
Потеряно до сих пор:
23,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
58,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2022:
1387 ккал
Жир: 42,68г | Белк: 181,10г | Углев: 75,86г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Княгинино Молоко 1,5%, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго.
Обед:
Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Азбука Вкуса Индейка Охлажденная Филе Грудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат.
Полдник:
Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Азбука Вкуса Индейка Охлажденная Филе Грудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Княгинино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L).
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kerrmasha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю