feklushenka- Журнал, 11 окт 22

Параметры Пользователя feklushenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2022

69,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2022:

1105 ккал

Жир: 54,86г | Белк: 54,65г | Углев: 97,50г. Завтрак: Коркунов Конфета, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Помидор Сливка, Сваля Сыр Тильзитер 45%, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной. Обед: Пискаревский Сметана 15%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Щи Зелёные с Говядиной, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной. подробнее ...

2034 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feklushenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feklushenka- Журнал, 11 окт 22

Оставить свой Комментарий

feklushenka-Изменение Веса