Настя-96- Журнал, 18 окт 14

Параметры Пользователя Настя-96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2014

52,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2014:

605 ккал

Жир: 17,14г | Белк: 93,40г | Углев: 24,44г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пшеничная Клейковина Пшеничная Клейковина, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Изолят, Яйцо. Обед: Аморе Семга Слабосоленая, Хрустальная Снежинка Заливное по-Деревенски, Хлеб к Завтраку. Ужин: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. подробнее ...

1988 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Настя-96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Настя-96- Журнал, 18 окт 14

Оставить свой Комментарий

Настя-96-Изменение Веса