Ann2188- Журнал, 08 окт 22

Параметры Пользователя Ann2188 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2022

55,2 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2022:

1432 ккал

Жир: 58,08г | Белк: 100,19г | Углев: 144,47г. Завтрак: Пудов Мука Рисовая, Яйцо, Банан, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (Растворимый). Обед: RED Карамелизированный Белый Шоколад, RED Карамелизированный Белый Шоколад, Zero Низкокалорийный Соус Средиземноморский, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (Растворимый), Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Киноа . Ужин: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Агрокомплекс Творог 9%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (Растворимый). Перекус/Другое: RED Карамелизированный Белый Шоколад. подробнее ...

1720 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ann2188-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ann2188- Журнал, 08 окт 22

Оставить свой Комментарий

Ann2188-Изменение Веса