SherryeB- Журнал, 07 окт 22

Параметры Пользователя SherryeB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2022

63,1 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2022:

2084 ккал

Жир: 62,71г | Белк: 87,59г | Углев: 266,54г. Завтрак: Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Sam's Choice Everything Bagel with Asiago Cheese, Blueberries, Strawberries, Clementines, Watermelon, Pears. Обед: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Orgain Organic Protein & Superfoods Vanilla Bean, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Watermelon . Ужин: Topo Chico Hard Seltzer, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Bush's Best Homestyle Baked Beans, Food Lion Homestyle Cole Slaw, Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Перекус/Другое: Walmart Bakery 1 Cookie, Smartfood Delight White Cheddar Popcorn, Clif Bar Mini - Crunchy Peanut Butter. подробнее ...

116 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SherryeB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SherryeB- Журнал, 07 окт 22

Оставить свой Комментарий

SherryeB-Изменение Веса