kerrmasha- Журнал, 07 окт 22

Параметры Пользователя kerrmasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2022

137,8 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 57,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2022:

2135 ккал

Жир: 72,13г | Белк: 128,29г | Углев: 194,80г. Завтрак: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком. Обед: Мидии, Zero Соус 1000 Островов . Полдник: Голубика, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Ужин: Twister Чипсы с Сыром, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Мёд, Мартини Просекко, Данон Творог Мягкий 0%, Молоково Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kerrmasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kerrmasha- Журнал, 07 окт 22

Оставить свой Комментарий

kerrmasha-Изменение Веса