kerrmasha- Журнал, 04 окт 22

Параметры Пользователя kerrmasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2022

138,7 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 58,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2022:

1347 ккал

Жир: 27,81г | Белк: 154,18г | Углев: 103,65г. Завтрак: Простоквашино Сметана 10%, Витамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Куриное Филе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Обед: Витамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Куриное Филе. Полдник: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. Ужин: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Zero Джем Клубничный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kerrmasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kerrmasha- Журнал, 04 окт 22

Оставить свой Комментарий

kerrmasha-Изменение Веса