kerrmasha- Журнал, 03 окт 22

Параметры Пользователя kerrmasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2022

138,8 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 58,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2022:

1533 ккал

Жир: 60,63г | Белк: 148,15г | Углев: 67,59г. Завтрак: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Куриное Филе. Обед: Кабачок, Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Макфа Пшеничная Мука, Индилайт Голень Индейки Бескостная, Окское Яичный Белок. Полдник: Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Topping Карамель. Ужин: Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kerrmasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kerrmasha- Журнал, 03 окт 22

Оставить свой Комментарий

kerrmasha-Изменение Веса