kerrmasha- Журнал, 02 окт 22

Параметры Пользователя kerrmasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2022

138,4 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 58,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2022:

1519 ккал

Жир: 67,73г | Белк: 136,49г | Углев: 78,19г. Завтрак: Zero Соус 1000 Островов , Кабачок, Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Макфа Пшеничная Мука, Индилайт Голень Индейки Бескостная, Окское Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%. После Завтрака: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Обед: Персики, Хлеб Черный, Мясновъ Сыр для Жарки Халуми, Помидоры. Ужин: Простоквашино Сметана 10%, Индилайт Голень Индейки Бескостная, Кабачок, Окское Яичный Белок. После Ужина: Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Topping Карамель, Zero Сироп Молочный Шоколад. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kerrmasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kerrmasha- Журнал, 02 окт 22

Оставить свой Комментарий

kerrmasha-Изменение Веса