mayorova.lelya- Журнал, 27 сен 22

Параметры Пользователя mayorova.lelya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2022

55,0 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 55,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2022:

1770 ккал

Жир: 75,63г | Белк: 85,72г | Углев: 183,23г. Завтрак: Дикси Сыр Гауда, Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Ароматный, Кофе, Творожная Запеканка с Манкой. Обед: ВкусВилл Мороженое Сливочное «Кокос-Миндаль», Простоквашино Сливки 20%, Индейка с Грибами, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Коломенское Хлеб Ароматный, ВкусВилл Язь Филе-Ломтики Холодного Копчения , Prime Star Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном. Перекус/Другое: ВкусВилл Вафли Кокосовые, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос. подробнее ...

1512 ккал

Упражнение: Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mayorova.lelya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mayorova.lelya- Журнал, 27 сен 22

Оставить свой Комментарий

mayorova.lelya-Изменение Веса