Настя-96- Журнал, 11 окт 14

Параметры Пользователя Настя-96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2014

53,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2014:

583 ккал

Жир: 15,30г | Белк: 58,91г | Углев: 53,53г. Завтрак: Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, SAN Изолят, Яйцо, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Jacobs Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. Обед: Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Яйцо, Кабачок. Ужин: Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Диетмарка Отруби Овсяные, Ого Отруби Пшеничные. Перекус/Другое: Молочная желейка, Молочная желейка, Кофе (из Растворимого Порошка), Домик в деревне Молоко 0,5%. подробнее ...

1374 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Настя-96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Настя-96- Журнал, 11 окт 14

Оставить свой Комментарий

Настя-96-Изменение Веса