Таня_Пи 👩🏼- Журнал, 27 сен 22

Параметры Пользователя Таня_Пи 👩🏼 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Возвращаюсь к ПП, спорту, жизни и иду к своим 55 🥰🤪
За период лета, вес не набрался, но привычки стали не привычками 😀

60,1 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2022:

725 ккал

Жир: 26,01г | Белк: 64,77г | Углев: 58,56г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Корица, Лимон, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Ужин: Гринагро Кефир 1%, Семена Льна. Перекус/Другое: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). подробнее ...

2019 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Таня_Пи 👩🏼-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Таня_Пи 👩🏼- Журнал, 27 сен 22

Оставить свой Комментарий

Таня_Пи 👩🏼-Изменение Веса