mashmash1515- Журнал, 25 сен 22

Параметры Пользователя mashmash1515 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2022

56 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2022:

1498 ккал

Жир: 58,50г | Белк: 81,29г | Углев: 184,00г. Завтрак: Бутерброд с Красной Рыбой, Помидоры, Творог 5%, Magellan Какао-Порошок, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Обед: Чай с Сахаром, Сметана , BeFit Суп Грибной с Картофелем . Ужин: Авида Кефир 2,5%, Чай с Сахаром, 6 Соток Огурцы Маринованные, Мясновъ Ленивые Голубцы, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Перекус/Другое: Пятерочка Лимон, Vici Лосось Слабосоленый, Хлеб Черный, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Дыня Торпеда. подробнее ...

2 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashmash1515-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashmash1515- Журнал, 25 сен 22

Оставить свой Комментарий

mashmash1515-Изменение Веса