LesyaGeorgieva- Журнал, 21 сен 22

Параметры Пользователя LesyaGeorgieva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022

58,5 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2022:

1998 ккал

Жир: 47,62г | Белк: 235,09г | Углев: 155,93г. Завтрак: Botanica Смесь Фруктово-Ореховая, Ашан Инжир, On Изолят, Лидл Скир, Немецкая Пшенични Триции, Златна Нива Овесени Трици . Обед: Lindt Excellence 99% Cacao, Castello Сыр Кастелло , Dream&Joya Миндальное Молоко, Болгарский Перец, Кауфланд Тофу Био, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хек. Ужин: Hortex Черника, Лидл Скир, Самокат Брокколи, Хек. Перекус/Другое: On Изолят, Немецкая Пшенични Триции, Верея Кисело Мляко 2%, Пятерочка Персик. подробнее ...

2728 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LesyaGeorgieva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LesyaGeorgieva- Журнал, 21 сен 22

Оставить свой Комментарий

LesyaGeorgieva-Изменение Веса