eliza.pl.ua- Журнал, 21 сен 22

Параметры Пользователя eliza.pl.ua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сейчас на нервах, вчера кроме завтрака за день съела целую плитку шоколада (100 г), 2 яблока и 3 груши(
Думала отёк гарантирован. Но как ни странно на весах до еды было 49,8 😍
Хоть бы этот жирок не пришёл с опозданием 😅

55 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2022:

1858 ккал

Жир: 85,07г | Белк: 135,56г | Углев: 170,22г. Завтрак: Киноа (Вареный), Семга Слабосоленая, Яичница, Хлеб Черный. Обед: Галичина Творог Безлактозный, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Галичина Йогурт Безлактозный. Ужин: Кешью, Груши, Красный или Кайенский Перец, Помидоры Черри, Инжир, Семга Слабосоленая, Super Food Хрустки, Coburger Сыр Камамбер Безлактозный, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

О Боже, какое 49 😂 Это я замечталась) 54,8 🙂

21 сен 22 написано членом: eliza.pl.ua


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eliza.pl.ua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eliza.pl.ua- Журнал, 21 сен 22

Оставить свой Комментарий

eliza.pl.ua-Изменение Веса