kerrmasha- Журнал, 21 сен 22

Параметры Пользователя kerrmasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022

140,7 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 60,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2022:

1488 ккал

Жир: 58,41г | Белк: 148,58г | Углев: 69,24г. Завтрак: Мясновъ Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир . Обед: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Chikalab Chikabar Coconut. Ужин: Zero Соус 1000 Островов , Руккола, Лосось, Мясновъ Моцарелла Классическая , Помидоры. Перекус/Другое: Перекресток Инжир Свежий, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Лосось, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kerrmasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kerrmasha- Журнал, 21 сен 22

Оставить свой Комментарий

kerrmasha-Изменение Веса