feklushenka- Журнал, 21 сен 22

Параметры Пользователя feklushenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022

71,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2022:

1302 ккал

Жир: 77,94г | Белк: 24,72г | Углев: 129,18г. Завтрак: Перекресток Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Кабачковые Оладьи, Слобода Сырный Соус. Обед: M&M's Драже, Зеленый Чай, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Uni Dan Горчица Дижонская, Помидоры Черри, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем. подробнее ...

2301 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 2 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 6 часа и 58 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feklushenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feklushenka- Журнал, 21 сен 22

Оставить свой Комментарий

feklushenka-Изменение Веса