bulkinamaria- Журнал, 07 окт 14

Параметры Пользователя bulkinamaria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2014

60 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2014:

516 ккал

Жир: 27,90г | Белк: 19,89г | Углев: 48,82г. Завтрак: Сосиски Молочные, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Обед: Банан, Dove Молочный Шоколад. подробнее ...

1726 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 4 минуты, Тренажер (Умеренный) - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bulkinamaria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bulkinamaria- Журнал, 07 окт 14

Оставить свой Комментарий

bulkinamaria-Изменение Веса