Настя-96- Журнал, 07 окт 14

Параметры Пользователя Настя-96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2014

54,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2014:

567 ккал

Жир: 29,20г | Белк: 57,29г | Углев: 23,31г. Завтрак: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Хлеб к Завтраку, Jacobs Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. Обед: Помидоры, Минтай. Ужин: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Кофе, На здоровье Молоко 1%, Яйцо, На здоровье Молоко 1%. подробнее ...

1514 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Настя-96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Настя-96- Журнал, 07 окт 14

Оставить свой Комментарий

Настя-96-Изменение Веса