Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sweetsugar94
Журнал
07 окт 14
sweetsugar94- Журнал, 07 окт 14
Параметры Пользователя sweetsugar94
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Пока что все проходит гладко
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
19,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2014:
1345 ккал
Жир: 55,75г | Белк: 117,42г | Углев: 81,93г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Сухие Жареные Орехи Кешью, Увелка Хлопья 5-и Зерновые Тонкие.
Обед:
Кофе, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль Gold Standart (Isolates) на Воде, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль Gold Standart (Isolates) на Воде.
Ужин:
Помидоры, Халяль Инди Лайт Азу из Индейки, Ого Хлебцы Кукурузные, Помидоры, Халяль Инди Лайт Азу из Индейки, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Киви Киви Фрукт, Халяль Инди Лайт Азу из Индейки.
подробнее ...
Потеряно 4,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sweetsugar94-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю