kerrmasha- Журнал, 19 сен 22

Параметры Пользователя kerrmasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2022

141,6 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 61,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2022:

1524 ккал

Жир: 47,20г | Белк: 133,39г | Углев: 129,46г. Завтрак: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир . Обед: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Лук, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Лосось, Помидоры Черри, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Ужин: Перекресток Персик, Лук, Лосось, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Помидоры. Перекус/Другое: Перекресток Инжир Свежий, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом . подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kerrmasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kerrmasha- Журнал, 19 сен 22

Оставить свой Комментарий

kerrmasha-Изменение Веса