Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2022
|
55,1 кг
Потеряно до сих пор: 7,7 кг.
Еще предстоит сделать: 6,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1325 ккал
|
Жир: 46,13г | Белк: 87,06г | Углев: 144,10г.
Завтрак: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Кофе (Растворимый), Кубанская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Кофе (Растворимый), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Обед: Помидоры, Пастилушка Пастила без Сахара, Кофе (Растворимый), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Куриное Филе. Ужин: Коровка из Кореновки Творог 2%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (Растворимый), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Eco Botanica Зефир. Перекус/Другое: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Кофе (Растворимый), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
