mod.l- Журнал, 20 окт 15

Параметры Пользователя mod.l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2015

80,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2015:

2271 ккал

Жир: 91,23г | Белк: 201,27г | Углев: 160,88г. Завтрак: Арла Сыр Натура Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Геркулес Овсяные Хлопья, Good Food Миндаль Сушеный, Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 2%. Обед: Салат Овощной с Маслом, Кальмары (Вареные или на Пару), Гречка Отварная. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2.5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Фрутилад Клюква Малина, Рот Фронт Шоколад, Манго, Красное Яблоко. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mod.l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mod.l- Журнал, 20 окт 15

Оставить свой Комментарий

mod.l-Изменение Веса