Arodaxis- Журнал, 18 сен 22

Параметры Пользователя Arodaxis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2022

60,9 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2022:

1791 ккал

Жир: 75,84г | Белк: 82,96г | Углев: 189,05г. Завтрак: Берестов А.C. Мёд с Прополисом, Лента Авокадо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Хлебнаш Хлеб Отрубной, Свитлогорье Сырок Творожный Картошка. Обед: Помидоры, Лента Авокадо, Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной, Ремит Пельмени Руколепные с Индейкой, ВкусВилл Хинкали Люкс. Ужин: Город Сад Утиная Грудка в Апельсиновом Соусе, Свитлогорье Сырок Творожный Картошка. Перекус/Другое: Магнит Слива, Haribo Жевательный Мармелад, Нектарин, Хрустим Сухарики Сметана, Party Nuts Хрустящий Арахис со Вкусом Сладкого Чили. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

29 Сторонников Поддержка

Комментария

Ух ты! Поздравляю с отвесом🤗👍

18 сен 22 написано членом: Amirielka

Люба, спасибо! ☺️☺️☺️

18 сен 22 написано членом: Arodaxis

Высокие калории творят чудеса 🧙🏻

18 сен 22 написано членом: Natalka.K.

Наташ, это я слила прилипший на неделе килограмм) видимо это и правда был отёк после тренировок

18 сен 22 написано членом: Arodaxis

😻умница

18 сен 22 написано членом: didishka.el

Диана 🤗

18 сен 22 написано членом: Arodaxis


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arodaxis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arodaxis- Журнал, 18 сен 22

Оставить свой Комментарий

Arodaxis-Изменение Веса