AnastasiaDarkling- Журнал, 05 сен 22

Параметры Пользователя AnastasiaDarkling | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2022

50 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2022:

2284 ккал

Жир: 70,89г | Белк: 145,65г | Углев: 262,94г. Завтрак: Prime Kraft Whey, Националь Кокосовая Стружка, Лента Какао Порошок, Геркулес Геркулес Монастырский, Alpro Almond Barista, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Миндаль Миндаль. Обед: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Кунжутное Масло, Агро-Альянс Рис Жасмин. Ужин: Самокат Рис Длиннозерный, Кунжутное Масло, ZbreadD Хлеб Белково-Полбяной Многозерновой, Delicato Кокосовое Масло, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Яйцо (Целое). Перекус/Другое: Prime Kraft Whey. подробнее ...

3215 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnastasiaDarkling-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnastasiaDarkling- Журнал, 05 сен 22

Оставить свой Комментарий

AnastasiaDarkling-Изменение Веса