reglanchik- Журнал, 16 сен 22

Параметры Пользователя reglanchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2022

47,4 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2022:

1404 ккал

Жир: 46,59г | Белк: 115,12г | Углев: 119,18г. Завтрак: Перекресток Яблоко Гала, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Урбеч Натуральная Паста из Ядер Абрикосовых Косточек, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Обед: Ростовские Хлебцы Рисовые, Свеклы, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания, Овощное рагу с тофу. Ужин: Кокосово-черничные шарики, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

reglanchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

reglanchik- Журнал, 16 сен 22

Оставить свой Комментарий

reglanchik-Изменение Веса