Туранга Лила- Журнал, 15 сен 22

33 недели ровно сегодня - 64,5 кг
общая прибавка 7,5 кг за весь срок

самочувствие хорошее, 4 дня назад вернулась из Красной поляны, было 3 перелёта за неделю
буквально 2 дня назад стал очень поверхностным сон, не знаю, это временно или это та самая бессонница 3 триместра
ещё заметила, что если раньше прям вообще краааайне редко хотелось чего-то сладкого (обычно из выпечки), то в 3 триместре прям почти каждый день хочется мороженого (а я его до беременности ела раз в полгода)) или тортика

через неделю начну пить масло примулы вечерней для смягчения связок

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 10,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1840 ккал

Жир: 116,86г | Белк: 41,63г | Углев: 153,60г.   Завтрак: Глобус Паста с Беконом, Traveler's Coffee Сэндвич Клаб. Обед: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Freshsecret Морковь По-Корейски, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. подробнее ...