Teimuraz- Журнал, 04 окт 14

Параметры Пользователя Teimuraz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2014

86,3 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2014:

2331 ккал

Жир: 81,26г | Белк: 97,06г | Углев: 310,86г. Завтрак: Oltermanni Сливочный Сыр, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Геркулес Хлопья Овсяные, Арахисовая Паста Стандарт, Santa Maria Кокосовое Молоко, Яичный Белок, Яичный Желток, Heinz Кетчуп Барбекю, Snickers Шоколадный Батончик, Изюм, Курага, Heinz Кетчуп Барбекю, Яичный Желток, Яичный Белок, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса. Обед: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Перекус/Другое: Нестле Пломбир 48 Копеек, Бананы. подробнее ...

2528 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 9 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Teimuraz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Teimuraz- Журнал, 04 окт 14

Оставить свой Комментарий

Teimuraz-Изменение Веса