Настя-96- Журнал, 04 окт 14

Параметры Пользователя Настя-96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2014

54,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2014:

1442 ккал

Жир: 45,53г | Белк: 190,77г | Углев: 68,93г. Завтрак: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Хлеб к Завтраку, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Jacobs Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. Обед: Куриные Грудки (Жареные), Свеклы, Морковь, Капуста. Ужин: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Банзай Тофу Японский Десерт. подробнее ...

1459 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Настя-96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Настя-96- Журнал, 04 окт 14

Оставить свой Комментарий

Настя-96-Изменение Веса