Teimuraz- Журнал, 03 окт 14

Параметры Пользователя Teimuraz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2014

85,6 кг Потеряно до сих пор: 26,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2014:

2653 ккал

Жир: 80,18г | Белк: 196,24г | Углев: 300,64г. Завтрак: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Santa Maria Кокосовое Молоко, Snickers Шоколадный Батончик, Арахисовая Паста Стандарт, Геркулес Хлопья Овсяные, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Calve Кетчуп Томатный, Яйцо, Яичный Белок. Обед: Questbar Coconut Cashew. Ужин: Heinz Кетчуп Барбекю, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Батат. Перекус/Другое: Банан, Шарлотка с Яблоками, Савушкин Продукт Творог 1%, Ehrmann Йогурт Греческий, Арахисовая Паста Стандарт, Бабкины Семечки Семечки, Dr. Korner Хлебцы Медовые. подробнее ...

2508 ккал

Упражнение: Сидеть - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Teimuraz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Teimuraz- Журнал, 03 окт 14

Оставить свой Комментарий

Teimuraz-Изменение Веса